以下是全年防晒的高招，看了会对皮肤有很大的帮助哦！
NO.1 时时注意
哪怕待在室内，紫外线也会悄悄地穿透玻璃，肆无忌惮向你的面庞发起攻击。因此，“全年都要防晒”绝不是句耸人听闻的话，就算在寒冬你偷了懒，在春季也要赶快行动起来！
NO.2 让肌肤有能量
与紫外线的战役1旦打响，肌肤就要耗费很高能量用以抵抗侵害，而我们要做的是为肌肤鼓足劲，能量满满地应战。使用含抗氧化物的面霜，多吃含抗氧化物的食品，都可以帮助皮肤躲避紫外线的侵袭。1般来讲，富含维生素A、C、E及硒的食品具有很强的抗氧化功能，1些食品中所含的β胡萝卜素能使皮肤色彩轻微变深，从而更有效地避免阳光伤害。比如玉米油、葡萄籽油、葵花籽油等植物油，核桃、榛子、杏仁等干果，黄油、肝、鸡蛋、肥鱼，和绝大多数的新鲜果蔬，都是不错的选择。
NO.3 晒黑有道
把自己晒成古铜美女是很酷，可是晒黑的同时别放任了紫外线对皮肤的侵害。总之，“裸晒”是万万使不得的，正确的方丽是选用特制的有美黑效果的乳霜。这类乳霜会通过氧化表皮细胞而使你的皮肤显现自然、迷人的古铜色，也可有效抗紫外线。不过你要记得定期去除死皮，否则的话，你的古铜色皮肤就有可能变成不伦不类的桔红色。
NO.4 防晒不求“省”
“节省”这个词用在跟防晒有关的话题上就不合适了！1些MM不知是图省钱还是省事，全部夏天只备1小瓶防晒霜，出门时抹抹了事。知道她错在哪里吗？首先，1瓶防晒霜不足以应对所有防晒需要，出游度假时就不能再用平日使用的1般防晒霜；再者，防晒功能是有时效的，根据防晒指数不同，时效长短有所区分。我们应当根据自己的生活方式选择几种防晒产品，通勤的、室内的、远足的、度假的，外出时随身携带，适时拿出来补涂。
NO.5 你用“物理”还是“化学”
你1定听说过化学防晒和物理防晒的说丽，那你了解其中的原理吗？其实这两种防晒方丽是指防晒剂的不同：化学防晒的成份主要是紫外线吸收剂，属于有机化合物，将紫外线吸收后再以1种较低的能量形态释放出来,避免紫外线对皮肤的直接损伤；物理防晒的主要成份是紫外线屏蔽剂，1般由2氧化钛、氧化锌等组成，使紫外线呈物理性的反射和散射，避免紫外线直接接触皮肤。到底哪样好呢？还是那句话：合适自己的就是好的。不过要提示1点，这两样防晒品，你脸上用1样就足够了！我们再来解析1下两种防晒品的性能吧，免得你难以定夺。
物理防晒：优点是产品性质稳定，作用时间长，安全性高，不会造成皮肤的依赖性，很少引发过敏反应，添加量也不受控制。不足是价格上没有优势，低廉的物理防晒品依然容易致使阳光聚集，不但不防晒，还影响皮肤呼吸。
化学防晒：优点是产品透明感好，即便直接涂抹在肌肤上也是无色的，感觉清新，皮肤没有负重感，不足表现在，由于防晒剂吸收了紫外线，因此也在被氧化，会影响防晒效果，裸晒半小时以上必须补充涂抹。
NO.6 防晒从“头”来
如果你对秀发的庇护够仔细，就会发现暴露在阳光下太久，头发会变得干枯脆弱，发色也愈来愈枯黄暗淡。这是由于脆弱的发丝遭到阳光的伤害是肌肤的3倍。既然紫外线如此猖狂，我们也只有多多费心，给秀发来个全方位庇护啦。
带上专门的遮阳伞或遮阳帽是保护秀发的正确选择。材质如果是防紫外线确当然就能够放心使用，如果只是普通材质，比较好选用深色的。草、藤、麻等纯天然遮阳?a href='http://www.xywy.com/mrss2/ssmr/hzys/b/' target='_blank'>鼻逅钙芨惴⒈Ａ袅己玫暮粑溃谘裘笨梢宰韪?0%射向秀发的紫外线。要注意，湿发比干发更脆弱，在太阳光的照耀下，水份和营养会很快丧失，所以洗发后比较好让头发在阴凉处自然风干。
防晒饰发品是另外一种情势的遮盖，比如使用水溶性较好的蜇啫哩，或带防晒功能的喷雾型润发露、免洗护发素等。这类饰发品大多含有突破性的水滋养配方和防晒因子，除能方便造型，增加头发的亮泽度和保湿，其独有的紫外线过滤膜还可以使发丝纤维不受紫外线侵害。记住每隔5小时更新1次。
NO.7 不能遗忘的防晒点
为何身体的1些部位晒后会比其他部位先变红？理由很简单，1些平时被衣服包藏起来的部位，如脚底、大腿根、膝盖后方，和1些突出的部位，如肩头、鼻子，都更加敏感。你的肤色越白净，这些敏感部位越容易变红。可以用身体防晒产品加以保护，这些产品和面部防晒产品差别不是很大，但会比面部更加轻浮易于涂抹，就保护系数和作用来讲是1样的。喷雾型的身体防晒品使用起来就更方便了。
NO.8 别和阳光热吻
再有怕晒的地方就是我们的双唇。唇部肌肤柔嫩纤细，不具有普通脸部肌肤的天然润滑层，在阳光下更容易干燥开裂，甚而出血感染。不美观，也不健康，严重的可能会致使皮肤病变。所以，让唇部和阳光接吻可不是闹着玩儿的！
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